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お元気ですか？
お久しぶりです。
あっという間に２月も末、
明日からは３月かぁ・・・
早いなぁ・・・
３月って寒いんだけど
ふとした時に春を感じてそわっとしたりするのが好きです。
昨日はＴＢＳの稽古がありまして、
まあ動いた動いた久しぶりに。
最近ホント体力も筋力も落ちてて、今朝は身体痛くて目が覚めました。
しばらく使われずに眠っていた筋肉が
急に叩き起こされてビックリしてる感じ。
いかんね。ほんと痛感したよ。
たまにスクワットやチビさんお腹に乗っけて腹筋とかして
運動した気になってたよ。
甘かったな〜。
しかし持久力ってどうやったらつくのかね。
マラソンとかしねぇとだめかな。
昨日の稽古帰り、久々にみんなでちょっと飲みに行ったので写真撮ってみました。
久しぶりにアホ話聞いたりしたり。
楽しかった〜。